金曜JETT

▪️金曜JETT   1:40    103TSS

ガーミン先生は休息日と言っていたけど

まぁベースライドなら高強度に入らないので。

淡々と進むのでロッポンギインサイト聴きながらら流す。ラストのスプリントでオッテモ勢2人に

やられた〜。

昼はJETT走ったのでカレー、やっぱシヴァは美味い

夜は食事会でハイボール2杯だけ。

明日はアサテガ予定だけど気温の振り幅がデカい、、、手賀沼って朝ホント寒いよなぁ。。