▪️ アサテガ成田 4:51 133km 7ヶ月振り？にアサテガ成田練に参加。 中々タイミング合わずで参加出来なかったけど 毎回確実にヘロヘロになるルートとメニュー。 久しぶりなので迷ったけどエモンダで参加。 慣れる様に集合前に1周だけ手賀沼周回しとくが マド…