▪️1時間53分 36km 68hr TSS
朝はゆっくり起床、普段通り4時に目が覚めて
ダラダラと横になっていたけど
6時には限界になり準備してアラサイへ。
ピストでアクティブリカバリー、背中でしっかりと力を抑えるのを意識してペダリング。
考えたり、知れば知るほど身体の動き、力の伝え方は面白く、数ヶ月でかなり変わったと思う。
あと1週間の過ごし方を考えながら2往復。
SL7は沖縄仕様に
タイヤはGP5000TT TR28C マクハル
チェーンはモルテンワックス加工してもらい
機材は仕上がった。
後は8日後にピークパフォーマンスが出来る様にするだけ。
明日はTD55ファイナル
