▪️ピスト59分 19km 33hr TSS 木曜ピストは開催連絡があったのでアラサイへ 向かうが身体に力が入らない。 こりゃホントにダメな日、モガキなど絶対無理なのでそそくさと帰宅。 サウナとセラガン使ってセルフマッサージしたら 少し回復したので2部練で60分だ…