▪️水曜朝練 2:45 1265KJ 133 TSS
今週からスタート時間が5時30分になり、
アップしてから向かう。
本日6名、この練習会も今シーズンは後2回位か。
外朝練はソロだと中々追い込めないから、追い込むのはワトピアだなぁ。。
1本目のスプリントは最大880w 自分比だと良い方なんだけど、よーいドンだと話にならんな。。
2本目は追いかけっこ。
ゴウマ、イシバシで先行、10秒開けて追ってもらう予定だったけど、時間的に離脱メンバーもいた様で後ろも2名になっちゃったみたい。😅
イシバシ君と逃げたんだけど、まぁ辛いw
単独でも320wで行くんだから2人だとそれ以上は
出るわな。340w位で行くけどコレはキツイw
同じ時間は引けねー。
半分すぎたら300wキープでも辛いわ。
ラスト300mからのペースアップは無理w
とりあえず出し切ったので今日は2本であがる。
次は追いかける側でもいいね。
明日はピスト練。
