2022-04-28 アラサイピスト練 ▪️ アラサイピスト 2:00 80h TSS 木曜ピスト練、今日は7名。 全くダメだった、弱いのはしょうがないとして もがけてない。。 高速ローテも1度しか戻れ無いし、 もがき4本も全くダメだった。 火曜日のインターバル練の様に出し切る事も 出来ず反省しかない。 もう少しピストに乗る回数増やして、ちゃんと もがける様にならないとせっかくの練習会なのに 参加するだけになってしまう。。 明日の午前中は天気大丈夫そうなので、 サガンで4時間走予定。