日曜日の筑波山トレーニングライド用に、
カーボンホイールに交換。4月迄は封印の
予定だったけど、不動峠のタイム、Nさんに
抜かれた、、、。😑なので、封印してる
場合じゃないなと。
(本番はどこか見失ってるな💁♂️)
ショップに行ったらプレシジョンフィット中の
K瀬さんに久しぶりにお会いした。
(フィットで益々強くなるんすね💪)
色々とトレーニングについて話していると、
やっぱり休養、回復のタイミングが難しい事に
気付かされる。
ヨシノリ店長にも、『ヤバイかもよ』と、
急いで積み上げると、1度、体調崩したり、
トレーニング出来ない期間が出ると、下がった
物が中々戻らず、焦り、悪循環を生む可能性が
高いよと。🙄
確かにトレーニング出来ない期間があると、
焦るし、不安になる。サボってる気がして。
弱くなってる気がして、、。
『サラ足ってなるタイミングある?』
って聞かれて、確かに無いかもしれないと。
常に、トレーニング後の感覚が大小あるが、
確かに残っているし、無いと不安になる。
うーむ、またしても休養問題にぶつかった。
タイムも上がり、何となく成長を感じて
順調だと思っていたが、トップレベル経験者
の方から見ると、危ないよと、、、。
今日は軽くローラー流し、50分。
でもいつもそんなに追い込んで無いよな🙄
と、悪い思考が、チーラホラ。😑