日曜日だけどトレーニングライドはパスなので、いつもの時間に朝練。
追い風区間はフォームを意識して流し、
向い風で踏む。2本－224w 226w
疲れかな？ちょっとパワー低めだな。🙄
さてさて、本日のメインメニューは、
全身で、全力で家族皆んなでトレーニング⁉️
あぢ〜し、疲れた〜。でも楽しかったので
いいリフレッシュ。😊
子供達は、アイスやカレーや沢山食べてたのに、若干ハンガーノック気味に。。🤤
相当カロリー消費したのね。。。
車に乗り込んだ瞬間に爆睡。。😪
そうそう。😙ここまで遊ばせてあげないとね。
いつも遊ばせてもらってるもんね。💦
さーせん😆
