月曜オフ、CREDOのダメージはそれほど無いけど朝起きれず。
やはり人間の身体は寒いと起きれない様に
なっているのだろうか、、
朝から勝浦に行って出張先の段取り、
1ヶ月半くらいの出張なので宿はAirbnbで
借りてみた。御宿海岸目の前のマンションなのでサーファー社員はボード持ち込んで仕事前に
海に入れるのでサイコーだなぁ。
昼は山下食堂でモツ煮定食、このボリュームで800円は安い。
夜はストレッチだけ。
火曜 ▪️ローラー流し1時間 31TSS
何とか起きれたのでローラー、
とりあえず60分だけ流して終了。
1月はこんな感じで終わりそうだけど、
ストレッチや体幹トレはしっかりやって
トレーニングが出来る準備をしておこう。
夜はタカオカさんに東京エンデューロの賞金で
学芸大前の寿司屋をご馳走してもらう事に。
すぐに千切れて何もしてませんがwww
22:00頃までたっぷり飲み食いさせてもらい
楽しい時間を過ごさせてもらった。
やはりチーム飲み会は楽しい。
帰宅は23時過ぎ、明日もオフだな。
