▪️ 朝ローラー流し 1時間 31TSS 月曜日はオフ。 今季からチーム員になった大前君のブログを 購読してみた。 内容も濃くかなり学ぶ事が多い。 トレーニングの考え方はマコッチさん、 タカオカさんのブログを参考にして自分なりに 落とし込んでいるつもりだが…