▪️ アラサイ 4:20 122km 188TSS
3連休最終日、房総か長柄周回行こうかなと
考えていたけど起きたら身体が重いので
ソロでアラサイへ。
暑くなる前までに、、とは行かなないけど、
左岸は午前中日陰になってくれるのでこの時期は
非常に有難い。
楽しみにしていた石川ロードが不甲斐ない結果に
終わり、また1からやり直しな気分。
3時間ノンストップで走り1度給水の為に休憩。
再度戻って1時間流す。流石にこの気温で4時間走ったら後半は足が攣りそうだった。
家に戻ったら妻は買い物、長女は高校の体験会に
出かけているので次女が1人。
どこか出かける？と聞いたら今日は絶対に家から出ないと、、連休中2日間長女のハンドボール応援に駆り出されたらしく暑くて外は嫌だとww
まぁ、、そうかw
ガーミンのトレーニングステータスが
ニセコ以降、コロナになってから一向にアンプロダクティブか、疲れていますと表示されて
中々プロダクティブにならず、負のスパイラル。
明日の火曜アラサイロードは水曜にスライドしたので明日はオフだなぁ。
