4日は早朝に帰宅、11時頃から子供達と約束していたので朝だけアラサイもありだったけど、
動きたく無いw
ソファーで気絶していたが、
予定通りに出発、アクアラインの渋滞無くて
良かった〜。
昼飯はマコッチさんに教えてもらったパン屋
ドイツ村、数年ぶりかな。
射的で6発中4発命中する長女。やるなw
夕方のイルミネーションを見て帰宅、
お腹も空いたので途中のラーメン屋で夕飯。
夕飯にラーメンか、、、
美味しかったけど自分の意思では行かないな。
日曜日、連休最終日はアラサイ
▪️アラサイ 4'04 106km 123TSS
回復してるかなと期待しながらアラサイ、
しかし走り出しだすと全く踏めない。
早朝は寒いので、日が出てくれば動ける様に
なると思ったが無理だった。
帰宅して幕張のショッピングモール、
昼飯は野菜たっぷりちゃんぽん、野菜が多いのでスープを飲まなければ大丈夫だと思う。
疲れた、、、明日から日常に戻るぞー
