金曜zwift流し

▪️金曜朝流し　　1:00    630KJ    43TSS

金曜朝はJETTイベントなんだけど、

ちょっと疲れ気味なのでCグループで参加。

3.2倍までなんだけど微妙な感じでグループが

良く割れるw   グループリーダー付近で走らない

人も結構いて脚余してるならAかBで走れば良いのに。。平均ケイデンス95回転で60分回して終了。

日曜日は久しぶりに筑波でも行こうかなぁ。。

来年はニセコ出たいなぁ。。