▪️金曜JETT 1:41 90TSS 起床時体重61.4kg＋1.6kg。食べた分だけ増えるのか？？ 4時に起きれたので金曜JETTにエントリー イシヅカさんもいて、途中からサイカさんも。 ガーミンウォッチからは休養日にしなさいとの 指示があったので疲れ気味なのか？ TSS管理…