▪️君津房総練 4'25 124km 235TSS
今週も平日は全く練習無し、ローラー少しだけ乗って流す程度。
練習日記も特に書く事無く、、、1週間ぶり
今年のオフシーズンはこんな感じになりそう。
ニセコのエントリーしたらスイッチ入るかな。
ダイエットも長期間すると反動が半端ない、
最近やっと落ち着いたけど、これ以上増えたら
取り戻せないww
本日は君津スタート房総練、
マコッチさん、タカオカさんと湾岸メンバー
合計9名で。
君津バスターミナルの気温は1℃？
ものすごく寒い、、ベースライドだけど身体
動くまで時間かかりそう。
今年初の鹿野山かな？アップ的なペースなんだ
けど、久しぶりの鹿野山は長く感じたなぁ。
今日は脚力差が出ない様な終始一定ペースなのでローテも淡々と回す感じ、タカオカさんも、サクッと回してるので今日はそう言う練習なんだろう。
最後だけゴールまでダッシュして終了。
サドル位置は昨日更に変更したので、かなり
前乗り、今日の感じだと悪くないが、、
やっぱり下りの右コーナーが苦手だなぁ。
身体のバランスが悪いのか？
右半身に比べ左半身は重心が取りずらい。
クリートを外すのも左ばかりで、右は基本的に
はやらない。
先ずは身体のバランスから考えてみるか。
