ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

木曜ローラー流し

▪️ ローラー 1時間 42TSS


色々と沖縄のレースレポを読んでいると

やはり展開に絡んでロードレースしているのは

羨ましい限り。

タラレバは好きじゃないが、フンガワ2回目以降が楽しみだっただけに残念。


今日も朝はローラーで60分流し。


CUBさんから連絡があり、SL7のRDハンガーは

スペシャ純正のダイレクトハンガーに置換と後輪の振れを修正、バイクが無事で良かった。

 

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昼は2日連続でダルバード

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カレーで体重増する訳ではなく、その他の要因で恐らく体重は増えている、、、気にしないww

 

▪️ ローラー1時間  31TSS

今日も帰宅後60分ローラー流し。