お休み週間

▪️練習無し

朝起きて路面確認したら濡れててダメそう。

雨は降っていないのでランニングしてみるかと

準備して外に出る。しかーーし、走れねぇ。。w

ペースとかそう言うの関係なく、ゆーっくり

だとしても膝にかかる負荷とか耐えられない。

無理だ、5分で諦めて引き返しましたwww

明日はアラサイピスト。