日曜日どーしようと思ってた所に
アサテガイベントが立ち上がったので参加
約1ヶ月ぶりの練習会なのでロング練習もしてない
から若干不安w
集合時間前に1時間位アップ。15秒位の登りで
シッティングとダンシングを交互にやってみるが
うーーん、重い様な気がするけど、こんなもん
だったっけ。😅
今日は1班で6名中5名は走った事ある方なので
何となく走り方はわかる。
今日も省エネ。ガンガン前引く力は無いw
ペース走でも前出る時に強く引いちゃう人が
いるから番手の人は疲れるだろうな。。
脚あるならじわーっと上げて長く引いてくれれば
良いのに。。。
決まって同じ人が変にペース上げるので、そこの番手には入らない様にする。
1回目フリー区間はラスト早駆けして
もがくが、コバヤシさん、イイダさんに捲られる
うーーん、早過ぎた！あの距離は無理w
次は最後まで我慢してみよう。
2回目フリー区間はラストまで脚使わない様に
ローテだけして我慢。
先行イイダさん番手コバヤシさんの後ろから
もがくがコバヤシさん捲れず2着😓
手賀沼まで戻りラスト2周で1周フリー。
フリーになると先頭に出た人がインターバルの様にペースアップする。アタックと言うより
後ろの脚を削るペースアップなのかな。。。
あんなに上げてローテ戻れるのかよ？
と思った通り最後はいなくなっていたw
ラストのダラ坂はコバヤシさんイイダさん
コミヤさんと4名？
ダラ坂登りきる辺りで完全に両脚ロック。
コバヤシさんとコミヤさんがもがいていく。
動け〜って念じても脚が止まったww
怪我から復帰してまだまだリハビリなのに
コバヤシさんが強えぇ。。
