▪️手賀沼〜 成田練 4:40 1,740KJ 213TSS 今日も練習会へ。 手賀沼〜成田コースを2班に分かれてスタート。 思っていたより脚の疲労感が無い気がするけど CTLが上がってきた分ベースが少しあがったか? 今日も集団走の練習をしつつ、フリー区間の5箇所を出し切…
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