木曜。。。起きれん

木曜zwift流し60分

朝起きれんw

完全にメンタルの問題なんだけど、

夕方練にシフトしてしまっている。。

とりあえず流しイベントに飛び乗って

60分回すだけ。

そろそろ外ロング走りたいぞ。。