0:59 657KJ 61TSS
全体的な練習量が少ないので、慢性的な疲労はなく調子が良いのでは？と勘違いしそうだが、
確実に体力は落ちているんだろうな。
ここ数日ドライな路面を見てない様な気がするし、朝も夜も寒いのでローラーばかり。
せめて休日は外走らなくてはあかん。
夕飯食べて30分位空けてからzift セット。
50分位のレースがあったので(B)クラスでエントリー、前日25分位先頭に残れたのでそれ以上を目標にしてスタート。。ってコラ。
最初のスタートダッシュで伸びていって終了〜
直ぐに第2集団になってしまった😅
第2集団は10数名で平均200w前後、ラスト2周回は登りセクションで上げて集団伸ばして人数絞ろうと遊ぶが、1人、2人減った位で下りで集団に追いつかれるw この辺は実走だったらもっと絞れそうなんだけどなぁ。🙄
メニューやらなあかんのやけど、
当分の間zift レースで遊ぶかぁ。
