昨日夜勤だったので朝練は無しに。。
一応起きたんだけど、ダメだった😅
どーしようかなと考えた時点で負け。二度寝😪
最近は色んなホビーレーサーのブログを見て、トレーニングの参考にと思っているけど、
強い人達は本当に練習量が違う😑違い過ぎる。
皆んな仕事があって、家庭がある人もいるのに、すごい。。。
レースのレポートなんかを見てると、パワーも
全然違う。。感覚で常に100w以上違う。
『ぺっ』って300w踏みたいなぁ〜。😆
出来るだけいっぱい乗ろう。。。
と、言いつつも、夜練ローラー短め。
8分アップ〜5分〜90s〜60s-3本。
上半身の前傾を意識して。。。🙄
頭の位置をもう少し下げる、遠くにするには、
感覚的にサドルをもう少し前に出したいな。。
前乗りになっちゃうのかな。。🙄
ヨシノリ店長に相談だな💦
よし‼️、サッカー応援📣しよ。
明日の朝練。起きれるかな😅
