月曜日、カロリー消費目的でローラー。 ローラーも久しぶりに乗ると、ローラー特有の パワーの出し方が下手になってるw やはり実走の乗り方とは違うので疲れる。 30分軽く回して終わり。 火曜朝練zwift 昨日の夜ワークアウトライドに知り合い多数 エントリー…