水曜、木曜はローラー少し、金曜オフ。
完全にオフモード。
▪️土曜 房総大周回 4'14 121km 256TSS
ホタフェス前にカロリー消費、
しかし鹿野山、清澄山を登るコンディションでも無いので大周回4周
サドルを前にだした前乗りポジション
が良い感触、サドルにしっかり座れる分
パワーロスせずにハムで踏めているのかな？
3周目から登りはダンシングで上げる。
少し斜めに踏んでしまうので真っ直ぐペダルに体重が乗る事を意識。
1周目 47'46 162w
2周目 46'36 170w
3周目 44'33 182w
4周目 43'16 206w
徐々に上げられたので良しとしよう。
夕方からホタフェス日本酒の会
マコッチさん、みずちゃさん、アチチさん、
シノ、トシアキさん、ヤエさん。
日本酒を全く知らない自分は勉強会(笑)
辛口派と甘口派があるらしい、みずちゃさんが
用意してくれたワインの様な日本酒。
これは、飲みやすくて美味い。
美味しい日本酒を飲ませてもらい、
今までの飲食店で出てくる日本酒とは違うなぁ
しかし、初心者の自分は日本酒の味わい方、
感じ方がまだわかってないww
とりあえず柿沼行って甘口系を買ってみよう。
16時から飲み始めて22時過ぎまで、、、
6時間エンデューロ。
飲み続けるのも凄いけど、皆んなずーっと
食べ続けてるのも凄いw
みずちゃさんが用意してくれた食事も、
お菓子も全て食べ尽くしていまい、
22時過ぎてからまだ残っていたトシアキさん
今川焼き食べ始めてたもんなぁ。。
ホント自転車乗りは良く食べるww
今回はシノが山崎12年で徐々にペースアップしていき、単独走にww
ホント沢山笑わせてもらって楽しかった
マコッチさん、みずちゃさんいつも有難うございます！
