ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

君津スタート房総 連休3日目

▪️君津スタート房総練 4'09  119km   


玄関出たら雨、、、えー?

天気予報確認したら朝だけなのでスタートする頃には大丈夫だろ!と出発。

当初、マコッチさん、トシアキさんと3人の

予定だったけど、潤井戸スタートのオッティモ

ライドが中止になった様でそちら組も君津スタートに合流


今日はウォーミングアップ対策として、車で向かう途中にセラガンで筋肉を刺激して、スタート30分前からイナーメオイルを脚にたっぷりと塗る。

更に雨が降っていたので、追加でナキの3番と

ワセリンをお腹と脚に擦り込んだ。気温もあるけど、寒さは全くなし。


今日は6名、マコッチさん、トシアキさん、

ウザワさん、シノさん、コグレさん。

一緒に走り慣れたメンバーなので、疲労困憊なコンディション+フルウェット路面でも、ストレス無く走れるのは有難い。


鹿野山の下りはフルウェットなのでバイク倒さず安全に下る練習。

気温的に体調崩さない程度なら、たまには雨の中走る事も必要だと思った。

雨の沖縄でバイク倒したらスリップ間違いなし。


清澄山は向い風、トシアキさん、ウザワさん、

マコッチさんのペースにしがみつく。

2日前より脚が回ったので良かった。


後半のアップダウンは一定ペースで淡々と。

久しぶりにウザワさん、トシアキさんと走り、後ろから良く見学。

2人ともアップダウンに合わせて綺麗に脚が回っていて参考になる。


ラストはプリン坂、ここは微妙な勾配で長い。

ジワジワとペースが上がり、シノがダッシュでかけていく、トシアキさんが追いかけて、

マコッチさんも続き、ウザワさん。追いかけるが、途中で脚が終わった。

が、前方も勢いよく飛んでいったシノはゴール前で垂れて蛇行していたww


今日は良いメンバーで走れた分、追い込む事も

出来た気がする。感謝です。

明日は動けん。