ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

金曜JEET

▪️金曜JEET   1'42   100 TSS


臨時TTアラサイ練が開催

ツキイチでも良いトレーニングになるので

準備して出発、、、えーーー?雨降ったの?

昨日より更にウェットだったので断念。

朝飯しっかり食べちゃったぞw


金曜JEETに参加、タラタラ流して終わりより

一応グループライドの方が集中出来るはずなので参加したが、100分は長い。。

心拍140位、淡々としたペースで飽きるんだけどマコッチさんとコバヤシさんもいたので、

最後まで走れた。


Aグループと合流してからペースアップ、

ラスト1kmはフリーなので、割り切って完全に

ダンシングで踏みつけてzwift乗り。

実走だとこのパワーは維持出来ないww

しかーーし、かなりキツかったのでゴール前

に緩めたら0.03秒差でコバヤシさんに差された(笑)


夜は会食で日比谷まで。

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アラカルトじゃなくコース料理なので

食べちゃったw   +ハイボール3杯。

 


明日も天気微妙だなぁ。