調整週
月曜日、火曜日オフ
水曜日朝練、30Km
2日間オフにするとやはり脚は軽いが今週は
徹底的に回復させるので流して終了。
木曜日オフ、金曜日オフ。
久しぶりのレースなので備品を買い出し、
モルテン、タイラップ、安ピン🧷、両面テープ
そしてブヨ対策に虫除けスプレー。
流石にそろそろ自転車乗りたくなってきたが
とりあえず土曜日までは乗らなないで過ごす。
ロード乗りはレース前調整乗り過ぎらしいからな
去年乗り込んでた沖縄前は1週間空けたらめちゃくちゃ踏めた。
今回はそんなに乗り込めて無いけどw
そしてついに明日がレース前最大の正念場、
TDL家族サービスday、、、、
12時間の耐久レースw
なぜこの日程なんだと思うがコレばっかりはしょうがない、、まぁプロじゃないんで。😅
しかしどれだけバレずに後半まで省エネで過ごせるか、ロードレースと同じやなw
てか、日曜日の天気予報がちょっとあやしいけどJBCFレースって本当に雨予報が多いな
こんだけ暑い日が続いてるのにおかしいやろw
