▪️ 完全オフ
昨日のダメージが大きくて久しぶりに疲労感
たっぷりの朝。もう無理して乗る時では無いと
思い回復を優先。沖縄まで残りは疲労を抜いて、刺激を入れてまた疲労を抜く。
日曜日にTD55ファイナル、ここまできたら
ラストまで行く。
とりあえず今出来る疲労回復はサウナかな(笑)
5セットして回復を促す。
夕方、シーコンの使い方を教えてもらう。
自転車歴5年位だけど輪行経験ほぼ無しww
OS500よりは楽だけどリアエンドのスペーサーが
慣れないと大変だなぁ。。まぁレース終われば
ゆっくり出来るから良いかww
明日はアレやるぞー。
