2:04 128TSS
朝練、
3択の中からどこに行くか迷う。
TDL、アラサイ、皇居。
それぞれメニューが変わってくるので毎回気分で選ぶのも悪くないか、、。
TDLは単調過ぎるので今日は却下。
アラサイは一定ペースで距離稼ぐのと20〜40分走が
出来るので朝練のメインになりそうだけど
何となく今日は皇居周回へ。信号が多いのを逆に
練習しようとインターバルを意識して向かう。
周回中もゆるーい坂で苦手な高出力を出せる様に
もがく。感覚としてはだいぶ踏めてるんだけど、
数値は全く出てないんだよねーw
瞬間的なパワーが足りないのは中々改善されないよなぁ。
