2020-10-06から1日間の記事一覧

火曜外練。

火曜朝練今週末にかけてローラーばかりになりそうなので外で走れる時に走っておく。昨日オフにしたので疲労度も無くスタート。アラサイかTDLか迷ったが日の出も5時30分位なのでTDLへ。脂肪燃焼ライドを90分程して終了。