木曜日、朝起きてアラサイ。
流したのみ、パワーが無いと結局ダメなんだよなぁと考えながら後半はアウタートップで流す
▪️アラサイ流し 1'40 48km 66TSS
何か変えないとブレイクスルーするはず無いんだがとりあえず乗ってる。
今週末は天気悪い、ロングライドしたいんだけど中々上手くいかない。
夕食後にカロリー消費
▪️ローラー 0'30 21TSS
金曜オフ
朝から目黒方面へ
スズメバチ専門業者が出来ないって断る案件
を何とかして欲しいと頼まれた。
困った時に頼られると何とかしたい。
防護服は貸してくれると言うので何とかなるか？と思ったけどYouTubeみたらヤバそうww
知り合いを辿って福島から来てもらいスズメバチの巣を撤去、有難うー。
明日は天気悪いのでローラーか？
今週末はとことんゆっくりしようかな。。。
