マコッチさんと2人の予定だったけど、
タカオカさんも全日本前の調整ライドで
3人で君津スタート。
▪️君津房総練 3'53 119km 266TSS
タカオカさん5、マコッチさん3、ゴウマ2
くらいの割合で先頭交代。
鹿野山もアップ、最後の直線だけ
グイッととペースが上がってダンシング、
最近ダンシングが良く無いので練習しないと
強度上がったら対応出来ん。
鹿野山の下りは右コーナーで前輪のタイヤを
押し付ける意識が抜けて少し後ろ荷重になり
上手く曲がれなかった。。反省。
もみじラインからは、ちょいとした登りでタカオカさんのペースがジワジワっと上がるのだが
チラッとメーターみたら320〜350wぐらい。
体感と合ってるなw
タカオカさんは明日レースなので鴨川辺りで
別れてマコッチさんと清澄山へ。
清澄山がキツかった。
脱水っぽくパワーがかからない上、
とにかく暑かった、、オーバーヒートしそう。
ピークに向けて上げられず、、、
ラストの大江戸温泉までの登り
最後に出し切ろうと抑え気味で入り、
ラストが見えてきた所でペースアップしたら
予想以上に脚が無い。ピークに向かっていく
マコッチさんのダンシングに全くついていけず
終了ー。
明日はウザワさんの長柄周回練に参加
疲労困憊の中どう走れるか。。
