▪️アラサイソロ 1'45 50km 78TSS
今日もアラサイへ、昨日のダメージはあるけど
SST走はやりたい。
とりあえず岩淵水門までは暗いのでアップして
折り返しの復路でメニュー開始。
15分SST走をスタートしたが、6分44秒
253wで心が折れた、、、
ガーミンの表示画面をマコッチさん、タカオカさんと同じにしてみたが、タイム部分をラップタイムにしなかったのが失敗。
スタートから1時間過ぎて、秒が分からずメンタルがやられたww
2〜3分レストして、河口まで22分218w
SST走には足りず。。。
昼は目黒にいたので1週間ぶりのダルバード、
美味い、、美味すぎる、、
コレだけは飽きる日が来ない気がするww
明日からちょいと遅めの夏休みだが
仕事の問題が次から次へと出てきて、
全く休まる気がしないぞーー
皆んなそうなんだろけど、想像の斜め上からくる問題ばかり、しかし今の所半分笑いそうなので、まだまだメンタルは大丈夫そうw
3日間は自転車乗れないのでランニングシューズ持って行こうかなぁと思ったけど、
どうせ1日中外歩くから止めた方がいいか(汗)
