▪️アラサイロード 2:37 76km 112TSS
火曜アラサイロードの日
SL7で初参加、アラサイメンバーと走る事で
感覚が掴めたら良いなと。
しかし今日は仕事の都合で1.5本で離脱なので
先頭30秒は往路のみ。
早上がりになってしまうので普段より少し早く
家を出て距離稼ぎ、9.10月はとにかくボリューム
を増やしていきたい。
本日8名、1本目アップ、2本目は30秒、1巡目は
160%位、パワーメーターの高ブレ？
しかし2本目は135%でだいぶ下がった、
更に3巡目は5人、シミズさんの番手時点で脚いっぱいになり30秒引ききれずにヤマケンさんが
出て行った。集団に戻れず。。。
ほぼ予定通りの1.5本で離脱だけど、離脱と言うより最後は千切れた(涙)
平坦でもSL7は速いけど問題はエンジンだなw
夜は仕事の飲み会だけど1杯だけにしておこう、、
明日は水曜朝練、、、いく！
