ZWIFTレース60分

▪️ZWIFTレース　　1:11    95 TSS

ギリギリまで迷ったけど5時スタートのZWIFT

レースに参加、イシヅカさんいるの知ってたしw

平坦コースだったのでSST辺りで60分。

今日は無理だと思ってもやってみると何とかなるもんだw

昨日のランで足裏が痛い、足底腱膜炎ってやつかな？新しい事やる時はリスクを伴うな。

ランはもっと気をつけてやらないと駄目か。

今週までがボリューム週だと思ってたけど

1週ずれていてTPの指示は来週までなんだけど、

どうしようww