▪️ Bぺーサー 1:30 83TSS
今日も飽きずにBぺーサー。
リカバリーな強度なので、連日出来てしまうけど、60分超えた辺りから疲れてくるので
朝は90分乗ってカロリー消費。
やっと体重計に乗る習慣が出来てきたけど
思う様に減っていかない。。
今回は食べる量を大幅に減らさず、食べ物を変えているので減り方はゆっくりでも焦らない。
夕方、サンクスよって自転車の引き取り。
落車から5日間で自転車が戻ってきたのは今の
部品不足の中でラッキーだったのかな。。
結局交換した部品はサドルとSTIのゴムカバー、
タイヤ前後とチューブ。タイヤは少し前にGP5000の28Cが届いていたので持ち込み。
タイヤに特に不満は無いんだけど新しいSTRも
興味はあるんだよなぁ。。記事で数値的には
良いと聞くけど、タイヤもマコッチさんのインプレが1番なのでマコッチさんのインプレを待ってからにしようw
後は今回大破したヘルメット。。
デザインとか重量とか空力とか考えたら候補は色々とあったので、購入する迄は手持ちの●GK
で、、いやダメだ。。
今回は安全性を先ず第一に考えてボントレガーの
Wave Cel が使われているヘルメットにする事に。
重量は少し重いけど今考えられる中では1番安全性が高いヘルメットだと思うので。
そして少し傷付けたとしても1年以内なら交換保証がついているのも有り難い。
▪️ Bぺーサー 60分 54TSS
2部練でBぺーサー。
今週はとことんBぺーサーでカロリー消費。
