夜ローラー流し。

夜ローラー流し90分。

今週末は某井埠頭練に参加しよう。

色々とトレーニングで考える事もあり、

時間や場所、メニューなど迷いもある。。

今日クリート交換にサンクスに行った時に、

ヨシノリ店長にはとにかく、集団にいる時間を

多く作る事がレースには大切だよと、改めて

教えてもらったので、集団の練習はしっかりと

参加して行かないといけないなと。。

プラス単独で出来るトレーニングをするか。。