2023-10-13 木曜ローラー ▪️朝ローラー 2時間7分 94 TSS 仕事が早出だったので練習会に行けずローラー いつもの平坦コースで1時間アップしてから レース的なグループライド。 Bクラスでエントリーしたがペース速い気がする。 長い登りはなかったので何とか先頭集団でゴール 日曜日は雨予報。 気温が低い雨は体調崩しそうなので良く考えて 出走判断しよう。