▪️アラサイリカバリー 2:48 76km 83TSS
昨日は普段より少し早く就寝、朝練するには
早く寝るしか解決策は無い。
眠いとか疲れてるとか休む理由などはいくらでもある。しかし非日常的な事ほど後々楽しかったと言えるはずなので、沖縄までの非日常的な日々を楽しもうと思う。
3時半に家を出てアラサイへ、メーターみると100w位か、、まぁ、とりあえずペダル漕いどけ。
マコッチさんが10月はとにかく積み上げるぞと
言っていたので自分も休まずに走るしかない(笑)
最後にスプリントを1発
明日はアラサイロード
