▪️アラサイ4本 2:06 60km 102TSS
今日もアラサイへ。
サドルの事もあったのでポジションの確認へ。
しかしサドルがズレている事に気が付かないって
どんだけ鈍感なんだと悲しくなる(汗)
ポジションを調整すると毎回良い感じだと
感じるのは筋肉の使う箇所が移動する事により
疲れてる部分では無く、フレッシュな部位を使うからじゃ無いか？と思い始めた。
ある程度の範囲内であればポジションは走りながら動くし、適応出来る。
サドル位置だけでも、行ったり来たりしている気がするなぁ。
そして今日も感触は良かったww
4本走ってラストスプリントは698w。
ギア重かったかなぁ。
疲労回復とダイエット促進の為にサ活。
4セット目、もう出よう、、と思ったらデカい団扇を
持ったお兄さん2人登場。アロマの香りがする
ロウリュウイベントが始まるらしい。
サッと出れば良かったのだが、少し気になったのもあり待機してしまった。
団扇で熱波を送ってくれるんだけど、始まるまで
の説明が長いww もう限界近いのに。。。
1人づつ熱波を送ってもらうのだが、何人いるのか
長い、、、やっと終わった〜と思ったらおかわり希望の方は手を挙げて下さ〜いと。。
挙げずに待機してたら、良いんですか？？と
正面から言われたので「お願いしますw」と手を挙げてしまった。。おかわりはサッと終わらせてくれたからギリギリ倒れなかった。危ねぇ。(汗)
今週末の天気良くないなぁ。。
明日は早朝ローラーだな。
