▪️zwiftレース 1:01 841KJ 88KJ
今日もzwift。イベントは2つ程あったけど
JETTレースはレベル高すぎなのでKISSが良いかと、、イシヅカさん、イズミヤマさんもこっちに
エントリーしてたし。w
Bクラスなのでペースは落ち着いていて
4倍未満でも先頭ローテに入る感じ。。。
とにかくローラーでもフォーム、踏み方を意識して使っている筋肉を考えながら。。
後半にかけて登りも出てきて人数が絞られていく。zwift KOMってこんな長かったっけw
練習なんでキツくしようと登りで上げたけど
前半で上げすぎて辛かったww
ラストはイシヅカさんと残り距離を見る。
400切った所でスプリント開始されて同時に踏んだけど離される〜。
限界超えて朝から吐きそうですww
午後は柏で打ち合わせだったので手賀沼付近の
ラリグラス。
今日は腹減りすぎてナン2枚食べてもうた。。
