オフ。
今日は幕張クリテと幕張クロスのレースがあったが今年は仕事の都合で不参加。
幕張開催はなんだかお祭り感があるな、、
夕方、タイヤ交換にサンクスへ。
照屋さん、池羽さん、町田さん、小林さんと
沖縄に参加される方が身体のメンテで来店していて、今日からレースまでの過ごし方を教えてもらう。
とにかくレースの日に疲れが無い様に。。
テーパリングって全く経験値が無い。
学生の頃、試合前1週間は軽めだったかな😅
もう忘れたなw
何時も自転車に乗りたくなってしまうが、
今回はしっかりと店長に言われた事を守る。
明日、某井で軽く乗って練習は終わり。
酸素カプセルいってみるかな。
