▪️水曜zwift 1:20 71TSS
まだzwiftで良いか、、と朝のテンションは
無心にならないと中々外に出る準備は出来ないw
ワトピアを流して少し動けてきたのでイベントレースをやってみる。メニューは嫌いなのでレースが高強度入れるなら自分には合ってるかな。
Bクラスでエントリーしたけど2分の登りを5倍
で踏んでも離される、朝早くは無理だって。。
遅れた第二集団で淡々と走り丁度良い負荷。
ラストはシッティングでもがいて終了。
やっぱベースライドばっかりやってたらダメだなぁ。。
明日はピスト練。
