ナカさんと2人、木更津スタートのFLRさんコース。
ナカさんリハビリライドなので、ペースは
ゆっくり淡々と。
今日はシッティングを意識して登りもすぐに
ダンシングしない様に。
今までは回転上げて前乗り気味で登っていたけど
入力ポイントを変えて少し重心を後ろにすると。
上手く臀筋を使えている感覚。
緩斜面はシッティングの方が空気抵抗が低いし
すぐにダンシングするより良い。
いつものコースと違い、勢いで流れる様に登るのでは無く、ジワジワと登る感じが多いなぁ。
登りが強い人向けコースだなw
今日は自分のペースで走ってるので辛さは無いが
走りながら明後日のペースが心配になるw
昼の補給は福のじ。
カレーラーメンチャーシュー入りを注文。
ギリギリ完食。
ナカさんにはチャーシュー麺を挑戦してもらうw
出て来た瞬間に笑ってしまうほどの盛り方w
俺もこりゃ無理だわ。。
食べても全然減っていってないもんww
