ナカさんと2人、木更津スタートのFLRさんコース。 ナカさんリハビリライドなので、ペースは ゆっくり淡々と。 今日はシッティングを意識して登りもすぐに ダンシングしない様に。 今までは回転上げて前乗り気味で登っていたけど 入力ポイントを変えて少し重…