長女の「行ってきまーす。」の声て起きる。
7時か。。午後から出勤しようと荒サイへ。
SSTの下限辺りを狙って走る。頑張りすぎると
持たないので、もてぎを想定して3時間位は
ノンストップで走ろうと、彩湖まで。
途中で永山さんとすれ違う。知ってる人に偶然会うのはなんか嬉しいな。😃
彩湖周回を3、4周して折り返し。
2時間半位すると腰に若干溜まってくるので
ダンシングでほぐしながら走る。
もてぎはあと90分か〜。。😅
4時間持つかな😑と思いながら、ラストは
スプリント1本で終了。 100km。
ロング全然走ってないからな。ちと不安😅
