長女の「行ってきまーす。」の声て起きる。 7時か。。午後から出勤しようと荒サイへ。 SSTの下限辺りを狙って走る。頑張りすぎると 持たないので、もてぎを想定して3時間位は ノンストップで走ろうと、彩湖まで。 途中で永山さんとすれ違う。知ってる人に偶…