▪️ 長柄周回 4:38 271TSS 身体も自転車も大丈夫だと思うけど、 一応復帰はソロで走ろうと久しぶりに長柄周回。 1周10kmなので10周をマストにして距離や強度は調整しやすいかなと。。 走り始めてすぐ右脚のクリート位置に違和感。 少し内側にズレたのかな？微…