月曜日から土曜日まで連続ローラー。
実走無し。
そして明日は娘のお遊戯会に行く為、
恐らくローラー。
1週間実走無しで、バランス大丈夫かな、、。
今日も、アップ30分の間にメニューを決める。
少し疲労もありそうだし、L2で流そうかなと、
思っていたが、アップを始めると、身体が温まるので、SST行けそうだな。折角だから、SST
だよなと、、。
SST20分〜L2-30分
今日は節分。今年も鬼👹になり、豆を家族に投げつけられ、そして手巻き寿司たくさん食べたので、L2でカロリー消費作戦。