▪️朝ローラー 1'23 74TSS 雨なので、ゆっくり起きようと思っていたが 身体が疲れていて、寝ていられない。 寝るのも体力使う気がする。 5時スタートのJEETイベントがあったので エントリーしてみたが、全身筋肉痛で特に腸腰筋が痛い。1時間過ぎてもう駄目、…